週末の行動　と　膝痛

おはよん　touch!papaだよ

週末は　「御在所」に雪山ハイクその後「望仙荘キャンプ場」にてキャンプしてきましたよ
日曜日もキャンプ場の近くの「仙ヶ岳」に登るつもりでしたが・・・
キャンプ場から車を出せない！　凍結でスリップしたんだよね


そして　「膝痛！」





日曜日の山歩きは止めましたよ

まあ　車がスリップした時点で神様が「今日は止めとけ！」って言ったんでしょうね（笑


山歩きのレポは「touch!papaの山歩き」にUPしました　お暇な方はのぞいてみてください

キャンプはレポは・・・ありません
おんぶにだっこのキャンプですし　ほとんど手ぶらで車中泊
「飲んでしゃべった」　ただの飲み会でしたからね。　まあ　楽しければOK。


「膝痛」
近頃これに悩んでいますよ
以前は　下りならヒョイヒョイと下りて来れたのですが
今は　下りで右ひざが痛くなりカメ状態での下山です。

症状は今年に入ってからですから寒さの影響かな？それとも疲労か？
登りではナントも無いんだけどね～

昨日は帰宅後腫れていましたよ　
今はだいぶ良くなりサポーターを外しています。

今週は膝痛のリハビリしながら過ごしますよ

ほんじゃ

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